kaiyun官方网站 判断孩子缺不缺钙,浅薄又告成的要领是这个

「孩子到底缺钙不?」是太多姆妈心焦、疑心的问题kaiyun官方网站。

吃得越来越好,奶成品也成为了一样饮食。但我们孩子们的钙摄入量,仍然不太乐不雅。

笔据频年来寰宇性的抽样探望发现,2~11 岁的孩子每天平均钙摄入量不及 300 mg,还不到保举摄入量的一半。[1]

那该奈何判断孩子是否缺钙呢?

判断孩子缺不缺钙

我方估算浅薄又告成

现在还莫得可靠的生物学主义来反馈钙的摄入量气象,查验、微量元素查验、血钙、尿钙,通通皆不行真正反馈孩子的钙摄入情况。

判断孩子缺不缺钙,关于家长们来说,最浅薄告成的形状是蚁集娃的一样饮食,我方估算。

奶和奶成品中含钙量丰富,是补钙食品中的「年年老」,除此除外,还有豆腐、叶菜、花菜和豆荚及辣椒类蔬菜、贝壳类、鱼类、柑橘类生果,皆是钙的邃密源泉。[2]

钙含量丰富的食品如下

那到底应该奈何吃,才调保证宝宝逐日摄入富足的钙养分呢?

《中国住户膳食指南》也曾给公共把标准功课准备好了,告成抄就完事儿:

操纵滑动稽查各个年岁段婴幼儿平衡膳食浮图

在一样饮食的基础上,逐日要吃够上头这些养分丰富的食品,孩子钙的摄入量才算「达标」哦~

除了要从一样饮食里吃够钙养分除外,未必给骨骼健康打辅助的养分素也别健忘,比如:

维生素 D:促进钙的摄取,珍贵骨骼健康。

维生素 K:促进骨组织钙化、禁锢骨摄取等,其骨骼健康效应已在细胞水平、动物实验及临床补助上得到证据。[2]

是以说,孩子的一样饮食不一定要吃得何等崇高丰盛,然则一定要饮食平衡、保证种种化,这么才调够吃够钙和其他成心发育的养分素。

但天不遂东谈主愿啊,姆妈们皆知谈劝孩子吃饭有多难,饭渣娃、挑食娃……哪个提及来皆得掬一把辛酸泪,更别提过敏娃,对奶成品过敏、对豆成品过敏、对海鲜过敏……

这类挑食、过敏的孩子淌若无法通过一样饮食赢得富足钙养分的话,不错领受通过一些含钙元素的养分产物来匡助弥补缺口,毕竟淌若孩子永久无法摄入富足的钙元素,确凿会影响发育啊。

经由我们精挑细选,终于挑出来了一款含有钙、维生素 D、维生素 K,口感酸甜好喝还 0 添加糖的钙养分补充产物,它等于——迪巧小黄条婴幼儿液体钙!

它每一条(10 mL) 含有 150 mg 的钙,同期含维生素 D 100 IU、维生素 K 10 mcg,不错匡助宝宝在摄入钙元素的同期,赢得更全面的养分。

液体形态,独处包装,食用、捎带皆很便捷,3 岁以下的小宝宝也能宽解吃。

此次也给公共争取到了超优惠的开团价:

1 盒开团价只好 99 元(跨境商品不含税),2 盒 189 元(跨境商品不含税),3 盒装 269 元(跨境商品不含税),算下来单盒只好 89.7 元(跨境商品不含税)。

含多种养分元素

酸甜口感,孩子不回击

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柠檬酸钙随和好摄取

VD + VK 共同补充

给宝宝挑选富含钙元素的养分补充产物,姆妈们需要关切一下,该产物的钙源泉是什么。

关于孩子来说,更保举有机钙,有机钙不依赖于胃酸解析,相较来说摄取性更好。

迪巧的这款液体钙,额外选择的柠檬酸钙就属于有机钙。喝下去之后,报复易引起胀气和消化不良,饭前或者饭后皆不错喝。

它每条 10 mL 含有 150 mg 的钙,不仅如斯,还含有 100 IU 维生素 D,10 mcg 的维生素 K,养分愈加丰富。

宝宝喝一口,同期下肚三种成心于骨骼健康的养分~

在一样饮食的基础上,6 个月~1 岁的孩子每天喝 1 条,1~3 岁的孩子每天不错喝 1~2 条,4 岁 + 的孩子每天喝 2 条,就不错在一样饮食的基础上,匡助宝宝摄入更多的钙元素。

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酸甜口感,孩子不回击

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崭新柠檬香,酸酸乳口感

0 添加糖,孩子爱喝不回击

吃过钙元素补充产物的姆妈信托知谈,热销的许多产物,是确凿……不适口!

要么是块头儿太大,难以吞咽,要么是咀嚼起来像生嚼石灰,嘴里皆是「渣渣灰」,这种大东谈主皆无法坚握吃的东西,孩子奈何能不回击呢?

相较于市面上其他钙元素补充产物来说,迪巧的这款液体钙确凿很贴心了,站在孩子视角议论,将口感筹算得恰到公正!

酸酸乳一般的顺滑口感,搭配浅浅的柠檬幽香,别说孩子了,我们成年东谈主皆以为超好喝~

* 额外领导:喝前需要把液体摇匀哦

暗暗说一句,一整盒的样品,也曾被办公室里 300 多月个的「大宝宝」们均分收场,足以诠释它的好意思味进程。

一说到好喝,猜测有不少家长缅念念,那内部信托添加了不少糖和香精吧?

不不不,迪巧的这款液体钙 0 添加糖,不添加东谈主工香精、东谈主工香料,3 岁以下的孩子也能宽解喝!

独处的小条包装筹算,既能锁鲜,又便捷家长为止孩子吃的量,还便于捎带,确凿太便捷啦。

吃起来也很便捷,孩子不错告成对嘴喝(谨记先擦干净包装袋哦),或是插根吸管喝,还不错告成加入辅食或者兑水喝。

别忘了此次超优惠的开团价:

1 盒装开团价只好 99 元(跨境商品不含税),2 盒装189 元(跨境商品不含税),3 盒装 269 元(跨境商品不含税),算下来单盒只好 89.7 元(跨境商品不含税)。

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参考文件

[1] 秦锐. 中国儿童钙养分大众共鸣(2019年版)[J]. 中国妇幼健康议论, 2019, v.30;No.167(03):7-14.

[2] 中国养分学会. 中国住户膳食养分素参考摄入量(2023 版).东谈主民卫生出书社

商品信息

● 商品称呼:迪巧小黄条液体钙

● 安妥年岁:6 个月 +

●行径技术:2023-12-27 00:00 至 2023-12-31 23:59

● 发货技术:下单后 3 个责任日内发货(周末或节沐日顺延)

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