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笔者：曾诚恳说今天的方子，是他苦思恶想，想尽一切好意思好的谚语，都不成赞其妙用。它是宝器中的和氏之璧kaiyun中国官方网站，火器里的倚天屠龙。它如同金字塔最顶尖的金冠一般存在！就光这个汤方可传承子孙后代，并让家眷兴旺！

它就是治寒湿天下等一奇方——肾着汤！来自《金匮要略》，张仲景命其为甘姜苓术汤。全方仅由四味药构成：甘草、白术、茯苓、干姜。

一听到师讲这个方子的构成，就以为很纯属，有点像四正人啊！除了将东谈主参改为干姜，其他三味药都沟通。师说：“后世的四正人就是通过这首汤方演化而来的。”

《金匮要略》上叙述：“肾着之病，其东谈主体魄重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自为，饮食还是，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹如带五千钱，甘姜苓术汤主之。”

这一段话，仲圣照旧将肾着病的症状和甘姜苓术汤的主治都讲的很彻底了。粗俗少许说，一个东谈主平经常近水湿，比如居住的所在围聚水，像溪边、河滨、海边居住的东谈主们，体魄的水湿就会偏重。

体魄气血欠亨，被潮湿所困。步辇儿都像是脚上负着千斤石一般千里重，迈不开步子，这叫迟步。而肾着汤能化体魄的水湿，令腿脚变得轻快有劲。如果说之前师讲的五苓散是挨次轻健之方的话，那么肾着汤就是委果的健步如飞、大步流星、虎虎生风之妙方。

而肥东谈主多湿，湿东谈主多肥。那些连喝水都长胖的东谈主，其实就是脾与肾阳气皆衰。而肾着汤脾肾并补，祛湿利水。是以，肾着汤才是委果的天下等一减肥奇方！

用量2比1：茯苓白术2、干姜甘草1，或者茯苓干姜2，白术甘草1。辨证用药：白术湿重，干姜寒重区别加减。

师往时为我们讲述了湿毛巾的旨趣，曾经在湖南中医药大学为学子们共享以此治湿，取得大批学子称手谈奇。然则今天诚恳又悟出了个新意念念：如何让雨后泥泞的山谈变得干爽的时局。师以肾着汤的四味药，辨认代表四个治湿窍门，为我们详备的文告了此意念念。

一、茯苓。当我们看到山路因水堵塞时，所作念的第一件事情就是要在路的两旁挖排水沟，令水先排走。而在东谈主体的排水沟就是膀胱与三焦，膀胱乃水之大源，三焦乃水之小溪小流。唯有通利膀胱与三焦，那么东谈主体的水湿就能平日排泄。

而能同期通利三焦与膀胱的，就是茯苓。师秘要的将其比方为“东谈主体水利部部长”，为化水神剂。

而水湿在东谈主体三焦的不同部位，所引起的疾病亦不同。如水泛巅顶，引起眼睛暗昧，看不清，以一味茯苓打粉便可将其利下。师曾休养庵背村又名中学生假性近视，仅一味茯苓打粉冲水，不到三月便愈。

又如水停中脘。肚腹中像是有水停留一般，晃荡有声，皆不错茯苓化之。如二陈汤乃化中焦痰水神剂！

又如水乱二便。膀胱不成气化水液，导致大便溏稀，以一味茯苓偏渗膀胱亦可化之。

况且茯苓这味药，利水而不伤，还能健脾。像商陆、大戟等利水之药，用多后反而会给体魄带来伤害。

治寒湿第一奇方，能让你的腰、肚子越来越仁和，行走健步如飞

二、 白术。当通利了水谈以后，山路未免变得坑洼，这时便需要填平。对应我们东谈主体，当某些所在有坑坑洼洼时，就需要通过健脾生肌肉，来填补坑洼。而健脾圣药，即是白术。

师幽默的称其为“东谈主体工程队队长”，为填土圣药。

但凡脸上长痘后容易有坑的，以一味炒白术泡水，便可诊治。《难经》上说：“损其脾者，饮食不为肌肤。”脾主肌肉，健脾则是补肌肉。

且一味白术打粉，专治大便不成形。因大便不成形，皆因脾胃运化裁减，而白术健脾，则能匡助脾胃平日运化。

广州一个长久坐办公室的白领，老是食凉果凉饮，伤其脾胃，导致大便溏稀。师以一味炒白术打粉，令其泡水喝，不外两剂便诊治。

三、干姜。当开沟渠与填坑洼的责任都照旧到位了，然则路面的水湿依旧不成皆备的化干。这时就需要填塞的阳光，当阳光一出来，路面的潮湿便会被等闲挥发。

而如同雨后天晴，能给东谈主体带来填塞阳光的，即是干姜这味药。它通过升阳以化湿。大略制阳光，温荫翳。

而干姜它代表的更是悉数这个词温阳家眷，包括肉桂、附子，都是它的后备赞成。如果阳气不及者，干姜不及以暖之，便请动它背后的肉桂来赞成，若还不够，就请动附子来赞成。悉数这个词温阳家眷都搬动了，哪怕体魄是一座冰山，它们亦能将其融解。

而茯苓代表的就是利水家眷，它背后的益母草、猪苓、泽泻，纷繁是它的太太、兄弟和老爸。非论你水湿再重，悉数这个词利水家眷一搬动，岂容你水湿在体内作怪！

四、甘草。前边的三位大佬，在时间上，照旧将水湿打的鼠目寸光了。然则，如果大佬们力量不够，三东谈主不成皆心合力，又哪能打赢水邪呢？

这时，甘草这位国老就要出场了。它既像一位智囊，又像一位粮草官。它给三位大佬将能量补足，并奋斗其士气，令它们皆心合力，同对头忾。三味药一受到甘草的饱读吹，便士气大增，共同将水邪打的鼠目寸光。

是以，甘草这位“和事佬”，并未见它出力些许，但它的作用却是无药可及的。

要点来了，这整首汤方看下来。如同海陆空全军皆下，再加背后的粮草填塞。如果湿重，便重用茯苓；寒重，便重用干姜；疲钝，便重用白术、甘草。

谁能料想，一个肾着汤，四味药，稳扎稳打，不可搬动一味，白术培土，茯苓利水，干姜温阳，甘草补中。

如斯腰湿有路可去（茯苓供水出息），肾水得以温照（干姜温阳化气），肌肉（腰腿）劳损复归有劲（白术，脾主肌肉），身心疼痛得以补充（甘草，甘甜益力）。

并非我秘要精心，实在是仲景方暗合天机，妙契当然，自己就考虑成全，组方雅致。通过一个肾着汤，你真不敢冷酷经方了！谁鄙夷，谁将失去这东谈主类瑰宝！

我临床用这肾着汤，休养腰肌劳损、椎间盘高出、腰酸腿千里患者，不计万数！险些天天有颈肩腰腿痛患者，属于疲钝体寒者，用之无不应手取效也！曾有多例颈椎病、肩周炎长久患者，亦然肾着汤几剂而愈。

这是何理？

入门者不明，这叫异病同治，同为寒湿作乱，一首肾着汤通治了！是以你问我肾着汤治什么病？我说它不治病名，它治寒湿。故寒湿为患，肾着汤主之！心惊胆怯众生，心寒意懒患者，恶语伤东谈主六月寒者，或模棱两头，慵懒迟步之东谈主，皆不错肾着汤治之！

师赓续为我们教练千古奇方——肾着汤。果真经方不厌百回讲啊！以不同的角度，不同的花样去讲授经方，都觉别有一番体悟。而今师以四气五味为我们讲述肾着汤的妙用，又给我们来了一场精神的盛宴。

一、甘味以甘草。所谓甘甜益力生肌肉，肾着汤正因有甘草而能壮力。但凡腰肌劳损，承载不了上身者，此皆是腰肾力量不及，以肾着汤加内壮五宝（黄芪、甘草、牛鼎力、枸杞子、龙眼肉）便能壮其气力。

师休养揭阳一位开车的大叔腰肌劳损，蓝本痛得腰不成弯，久坐后难以起身，服此方后不到半月，欣慰的找师说腰不痛了，坐立也顺畅了！

二、苦温燥湿以白术。白术为健脾圣药，能燥湿。但凡体魄有积液积水，皆可用白术。如盆腔积液、胸腔积液等等。因积液就如同体魄的的坑洼，白术就极度于为其填补沙石。但凡喝水以后，嗅觉胸腹都有水声摇荡，引首先晕眼花、尿频多。以白术加泽泻，能将其气化至膀胱，排出体外。

泽泻开沟渠，白术筑堤坝。师称这两味药组合，为治水二妙法。常见的水邪泛滥，以白术加一味利水之药，皆可治之。

师休养庵背村一位慢性前哨腺炎患者，以肾着汤加冬瓜子，不外五剂便愈。

三、辛味以干姜。所谓辛香定痛祛寒湿。干姜就如同填塞的阳光，水湿一见，便自动蒸化。但凡老年东谈主吹风就冷，要津就疼痛的，肾着汤内要重用干姜，为其祛寒定痛。还有妇女频繁有白带量多，或霉菌性阴谈炎，如果分泌物呈明晰状，以肾着汤，并重用干姜祛寒湿。

还有那些长久形寒饮冷众生，导致的腰痛腰冷，皆以肾着汤，并重用干姜，为其发散风寒即可愈。

师休养一例揭阳小伙子，长久饮冰冻饮料，导致小腹冷痛，师以四正人合肾着汤，并重用干姜，不外三剂便愈！

四、淡味以茯苓。淡能渗湿利窍。师又教了我们一个口诀：“淡味入腹通筋骨。”固然味淡之药看似无力，然则它能通利我们的筋骨。就像好多东谈主说吃太淡了，东谈主容易没力。但殊不知，体魄的疾病也正因此而变得无力作怪！常东谈主若能作如是想，便可体悟师常说“淡食胜灵丹”之妙处了！

但凡血脂高，血黏稠，血压高级，都需以淡味药化之，如芡实、薏苡仁，煮水喝无需放盐，皆能有很好的收敛。目前东谈主悉数的疾病皆离不开肥甘厚腻。是以体魄最缺的，反而是淡味之品。

这肾着汤，没料想以五味来解之，亦有如斯之奇妙。岂论从哪个角度来看，这都是一首千古奇方！难怪后世许多方皆从此方演化而来，这位“祖师爷”还果真名不虚传啊！

深圳来的一位叔叔，自述他腰十分千里重，老是腰酸。晚上就寝都难以侧转。

师一笑，说：“看，这就是肾着汤症！”遂为其开出肾着汤加腰三药。

师为其切脉，重逢他面色红红的，便说：“你还有高血压，颈部有压迫，脑动脉供血不及。”

他一惊：“是啊，你怎么知谈！”

师笑笑，说：“我一切脉就知谈了。”遂为其加入颈三药。

处方如下：

柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、干姜5g、茯苓10g、炒白术10g、黄芪25g、杜仲10g、枸杞15g、葛根25g、丹参20g、川芎5g 五剂。

师打法他，要多通顺出汗。

他说：“我一天不知谈要流些许汗！”

师听他这样说，又笑了：“好多东谈主说我方每天都流好多汗，然则却莫得发现我方是处在怎么的环境下出的汗。工场的工东谈主每天也流好多汗，然则他们的体魄不一定好。因为他们出汗事后，毛孔掀开，这时工场排出的废气大，毛孔又被这些废气给堵塞了。是以发汗是要选用环境的，如果你在大当然簇新的环境下，一出汗，体魄再吸进簇新的氧气，那才是最好的收敛！”

他一听，原来是这样。他每天糊口在城市里，还以为我方出汗是好夸口，没料想环境也很伏击。

评按：方子像珍珠，每个都很灿烂。可如果莫得一根绳穿起来，就成不了一串杰作！而四气五味这医理无疑就是蚁合这些经方、名方的串珠之绳！

一首经方展目前我咫尺，我常无用看它的条规刻画，不雅其药汤构成、性味结合，我就能并无二致说出它对治边界！这叫提线则珠过来。诀要就在五味里头！

甘甜益力，多补药；辛香定痛，多发散风药；

苦寒清火，多泄下热毒药； 酸咸收降，多下气拘谨药！

我想让一个东谈主痛快有劲量，就拿甘甜酸伍辛辣，东谈主就像打鸡血、加油门同样，情怀慷慨！如张仲景的桂枝汤就是这组合。

我想让一个东谈主大脑发烧，浮躁分子淡定下来的，就找点酸咸收降的，降伏其心唯酸咸！酸能让东谈主静！

我想让一个上火患者，长痘冒烟、怒视圆睁的东谈主下下火，清凉爽，用点苦味药，如下心汤或泻肝丸，全是一片苦得蹙眉，让你火气上不了的汤药！

掌持了五味变化，临症治病，常能轻车熟路；组方衔尾，常有触处生花之妙！

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